Zuletzt aktualisiert: May 2026 — James Wilson, Shesbuiltforthis
Verantwortungsvolles Spielen
Bei Shesbuiltforthis (shesbuiltforthis.com) ist uns der Schutz unserer Leserinnen und Leser besonders wichtig. Online-Glücksspiel kann eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung sein – aber nur dann, wenn es verantwortungsvoll und mit klaren Grenzen betrieben wird. James Wilson und das gesamte Team hinter Shesbuiltforthis möchten sicherstellen, dass Sie stets die Kontrolle behalten und wissen, wo Sie im Bedarfsfall Hilfe finden.
Diese Seite richtet sich an alle Spielerinnen und Spieler in Österreich, die ehrliche und unvoreingenommene Informationen zum Thema verantwortungsvolles Spielen suchen. Wir verurteilen niemanden – wir möchten Ihnen einfach helfen, informierte Entscheidungen zu treffen.
Glücksspiel als Unterhaltung – nicht als Einkommensquelle
Eines der wichtigsten Grundprinzipien beim verantwortungsvollen Spielen lautet: Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren. Online-Pokies und andere Kasinospiele sind Unterhaltungsangebote mit einem eingebauten Hausvorteil. Niemand sollte Glücksspiel als Möglichkeit betrachten, finanzielle Probleme zu lösen oder regelmäßige Einnahmen zu erzielen.
Anzeichen für problematisches Spielverhalten
Problematisches Glücksspiel entwickelt sich oft schleichend. Die folgenden Warnsignale können darauf hinweisen, dass das Spielverhalten außer Kontrolle gerät:
- Sie denken häufig an Glücksspiel, auch wenn Sie gerade nicht spielen
- Sie setzen höhere Beträge ein, um denselben Nervenkitzel zu spüren
- Sie versuchen, Verluste sofort wieder hereinzuholen
- Sie lügen Freunde oder Familienmitglieder über Ihr Spielverhalten an
- Glücksspiel beeinträchtigt Ihre Arbeit, Ihren Schlaf oder Ihre Beziehungen
- Sie spielen, um Stress, Einsamkeit oder andere negative Gefühle zu bewältigen
- Sie haben erfolglos versucht, mit dem Spielen aufzuhören oder einzuschränken
- Sie leihen sich Geld oder verkaufen Besitztümer, um weiterspielen zu können
Selbsteinschätzung: Wie ist Ihr Spielverhalten?
Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich. Wenn Sie mehrere Fragen mit „Ja" beantworten, empfehlen wir Ihnen dringend, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen:
- Spielen Sie öfter oder länger als ursprünglich geplant?
- Vernachlässigen Sie Verpflichtungen wegen des Glücksspiels?
- Haben Sie nach Verlusten das Gefühl, unbedingt weiterspielen zu müssen?
- Ist Glücksspiel Ihre wichtigste Methode, um mit Problemen umzugehen?
- Machen Sie sich regelmäßig Sorgen wegen Ihrer Spielausgaben?
- Haben nahestehende Personen Bedenken über Ihr Spielverhalten geäußert?
Schutzmaßnahmen und Spiellimits
Seriöse Online-Kasinos bieten eine Reihe von Werkzeugen an, die Ihnen helfen, die Kontrolle zu behalten. Nutzen Sie diese Möglichkeiten aktiv:
- Einzahlungslimits: Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Obergrenzen für Ihre Einzahlungen fest.
- Verlustlimits: Bestimmen Sie im Voraus, wie viel Sie maximal verlieren möchten.
- Echtzeit-Erinnerungen (Reality Checks): Aktivieren Sie regelmäßige Benachrichtigungen, die Ihnen zeigen, wie lange Sie bereits spielen.
- Abkühlungsphasen (Cooling-off Periods): Unterbrechen Sie Ihr Spielkonto für einige Stunden, Tage oder Wochen.
- Selbstausschluss (Self-Exclusion): Sperren Sie Ihr Konto dauerhaft oder für einen längeren Zeitraum, wenn Sie eine ernsthafte Pause benötigen.
Selbstausschluss in Österreich
In Österreich können Spielerinnen und Spieler beim Österreichischen Glücksspielverbund sowie direkt bei einzelnen lizenzierten Anbietern einen Selbstausschluss beantragen. Dieser verhindert den Zugang zu Spielangeboten und ist ein wichtiger Schritt, wenn das Spielen außer Kontrolle gerät. Wenden Sie sich direkt an den Kundendienst Ihres Kasinos, um diesen Schutz sofort zu aktivieren.
Krisenhotlines in Österreich
Wenn Sie oder jemand aus Ihrem Umfeld sofortige Hilfe benötigt, stehen in Österreich folgende Anlaufstellen zur Verfügung:
- Telefonseelsorge Österreich: 142 (kostenlos, 24/7 erreichbar)
- Spielsuchthilfe Wien: +43 1 544 13 57
- Rat auf Draht: 147 (für Jugendliche, kostenlos)
Internationale Hilfsorganisationen
Zusätzlich zu nationalen Angeboten stehen Ihnen folgende internationale Organisationen zur Verfügung – viele davon bieten auch deutschsprachige Ressourcen an:
- GamCare: gamcare.org.uk – Beratung und Unterstützung für Betroffene
- BeGambleAware: begambleaware.org – Informationen und Präventionsangebote
- Gambling Therapy: gamblingtherapy.org – Kostenlose Online-Unterstützung und Chat-Beratung
- NCPG (National Council on Problem Gambling): ncpgambling.org – Ressourcen und Forschung
- Gamblers Anonymous: